Чтобы помочь волосам без потерь пережить эту пору и сохранить здоровый вид, недостаточно использовать качественный шампунь. В этом деле нужен комплексный подход. Но прежде, чем предпринимать определенные меры, нужно знать, какие именно проблемы с волосами могут возникать в осеннюю пору.
Какие бывают проблемы с волосами:
- Замедление роста и массовое выпадение волос;
- Ломкость и расслоение кончиков;
- Сухость и обезвоживание волос;
- Шелушение и зуд волосистой части головы;
- Отсутствие объема;
- Тусклость (потеря естественного блеска);
- Электризация локонов;
- Перхоть.
Основные правила ухода за волосами:
- Для начала нужно состричь кончики волос, даже если они выглядят здоровыми. Эта процедура является обязательным этапом ухода за локонами осенью. Так вы придадите шевелюре более ухоженный вид. А так же повысите эффективность косметических процедур.
- Придется отказаться от использования моющих средств «2 в 1», так как они не способны обеспечить локонам полноценный уход. Шампунь, бальзам-ополаскиватель и маску для волос лучше приобретать по отдельности, и желательно, чтобы вся эта продукция была из одной серии.
- Поскольку в осенний период практически у всех наблюдается повышенная сухость локонов, то одним из главных условий для сохранения их здоровья является систематическое увлажнение. Для этого нужно использовать моющие средства (шампуни и бальзамы), в состав которых входят растительные масла, а также различные маски фабричного производства или домашнего приготовления. Главное, чтобы ухаживающие средства не содержали агрессивных компонентов, которые могут ухудшить состояние волос.
- Мыть волосы в холодное время года нужно хотя бы за час до выхода из дома. Разумеется, шевелюру перед посещением улицы необходимо тщательно высушить, желательно естественным путем. Если уж никак не отказаться от электрических приборов для сушки, то нужно использовать их в щадящем режиме и обязательно обрабатывать локоны термозащитными средствами.
- Также рекомендуется воздержаться от таких процедур, как окрашивание и химическая завивка волос. В том случае, если необходимость в проведении подобных манипуляций все же возникнет, следует отдавать предпочтение краскам без аммиака и биологической завивке, не нарушающей структуру локонов.
- резкие перепады температур оказывают пагубное воздействие на функционирование кровеносной системы всего организма и волосистой части головы, в связи с чем нарушается кровообращение и ухудшается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Чтобы восстановить кровоток и нормализовать клеточное дыхание, следует периодически делать массаж головы при помощи щетки с мягкой щетиной, которой надо расчесывать волосы в разных направлениях по несколько минут 2 раза в сутки
- Чтобы поддерживать волосы в отличном состоянии на протяжении всего осеннего периода, необходимо обеспечить им полноценное питание не только снаружи, но и изнутри. Для этого надо следить за своим рационом, который должен включать в себя продукты, содержащие достаточное количество витаминов (А и Е), а также важные микроэлементы (селен, цинк, медь, калий и прочие). К таким продуктам относятся лук, чеснок, нежирная рыба, креветки, различные овощи и фрукты, орехи, семена тыквы и подсолнечника.
Теперь мы знаем, как защитить наши волосы от капризной погоды и сохранить им здоровый и ухоженный вид! А в следующей статье мы с вами обсудим то, какие именно маски нужно делать по уходу за волосами и кожей головы.
