(812) 702-76-60
Cайт находится в разработке. Действующий сайт: pitgakoff.ru
Блог
Задать вопрос

* Поля, обязательные для заполнения
Нажимая "Отправить", Вы принимаете условия обработки персональных данных.
Социальные сети
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

"Я хочу, чтобы люди любых комплекций убедились в том, что йогой можно заниматься с абсолютно разным весом. У каждого из нас есть недостатки, независимо от того, толстый ты, или худой. Просто нужно научиться любить себя и заниматься тем, что нравится".

11 августа 2016 в 11:23

Джессамин Стэнли

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

Это фитнес-звезда и инструктор йоги, на счету которой уже больше 200 тыс подписчиков в инстаграм! https://www.instagram.com/mynameisjessamyn/ . Ей 27 лет, а ее вес превышает ее возраст почти в 4 раза! Но это не мешает ей быть квалифицированным инструктором йоги, йогом со стажем и просто, цитата: «Счастливой толстой женщиной».

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

Из-за того, что в фитнес-клубах отношение к полным людям особенное, как со стороны других тренирующихся, так и со стороны тренеров... Стэнли начала заниматься йогой дома сама. По словам девушки, большие люди просто хотят потренироваться на совесть и уйти домой, зачастую им не нужно пристальное внимание тренеров и уж тем более группы. Она решила, что ей будет комфортнее заниматься дома, и завела инстаграм, чтобы отслеживать свой прогресс. Туда Стэнли выкладывает только те видео и фото, которые непосредственно связаны с йогой: никаких пёсиков, чашек кофе и встреч с подругами (если они не занимаются вместе йогой). Она вдохновляет людей заниматься спортом независимо от телосложения и внешности. И это круто, ведь физическая активность нужна не для того, чтобы нравиться людям вокруг, а для хорошего самочувствия и того, чтобы нравиться, в первую очередь, самой себе!

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

Дана Фалсетти

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

Еще одна девушка доказывает всему миру, что полнота - не помеха для занятия йогой! По словам девушки именно благодаря этой практике девушке удалось полностью изменить свое отношение к себе: он начала правильно питаться, полюбила свое тело и смогла ощутить всю его силу. В ее инстаграме так же уже больше 200 тысяч подписчиков https://www.instagram.com/nolatrees/!

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

В 22 года Дана весила 136 кг! Из-за своего веса девушка комплексовала и переживала... И даже, когда ей удалось сбросить 32 кг, он продолжала чувствовать себя никчемной, потерянной и сбитой. И дабы как-то отвлечться и занять себя чем-то новеньким, она решила заняться йогой. Но по-началу было очень тяжело: "Я была уверена, что слишком много вешу, чтобы стоять на голове. Я была в ловушке, в замкнутом круговороте негативных мыслей о себе, но продолжала заниматься, потому что уже не могла остановиться. А потом все начало меняться».

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!

И со временем йога постепенно полностью изменила внутренние психологические настройки Даны. «Вы начинаете исследовать пределы ваших возможностей и обнаруживаете, что их просто не существует, и это меняет все, — пояснила Фалсетти. — Раньше моей реакцией на любую испытываемую мной эмоцию была еда. По мере продолжения моих занятий я обнаружила, что теперь еду заменила йога».
Сейчас девушке доступны абсолютно все, даже самые сложные позы, фотографии которых она регалярно выкладывает в своем Инстаграме! В чем вы можете убедиться лично! Девушка показывает, что йога доступна и полезна любой девушке/женщине независимо от конфигурации тела и веса.

«Некоторые люди смотрят на мои фото, и называют меня вдохновляющей. Другие называют меня коровой. Но я не вдохновение и не корова, я — это я. Люди видят лишь то, что хотят видеть", подчеркнула Дана.

Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!
Полнота и йога несовместимы? Ломаем стереотипы!


Другие статьи блога

Модные джинсы для полных дам.
Модные джинсы для полных дам.
Собираемся на бал!
Собираемся на бал!
Выбор одежды для фигуры "Треугольник"
Выбор одежды для фигуры "Треугольник"

Наверх
array(5) { ["id"]=> int(0) ["ip"]=> string(14) "34.226.208.185" ["language"]=> string(2) "en" ["gmt"]=> int(0) ["guest_id"]=> string(32) "260421a6990665bd6bd602f8022e3228" }