И я сама и наши клиентки интернет-магазина одежды больших размеров в глубине души все-таки мечтают сбросить пару-тройку лишних килограммов или стать стройнее на пару размеров, несмотря на то, что сейчас совершенно не проблемно приобрести качественную верхнюю одежду для полных. У бренда "Пит.Жакофф" постоянно в наличии шикарные модели пальто, курток, плащей, ветровок и дубленок больших размеров.
Но если даже роскошная дама не ставит цель похудеть, то скорее всего она хотя бы старается удержать свой вес, в котором ей комфортно. В связи с этим предстоящие праздники, в русской традиции связанные с изобильными застольями и чревоугодием, внушают некоторую тревожность.
Диетологи дают нам несколько рекомендаций, как правильно питаться в новогоднюю ночь и на рождественских каникулах.
1. Если праздник будет отмечаться дома, то женщина - главный повар и дирижер. Планируйте меню так, чтобы на столе в изобилие были не только традиционные высококалорийные блюда, но и сырые овощи, фрукты и легкие закуски.
2. Чтобы не сорваться и не объесться в новогоднюю ночь, диетологи советуют плотно покушать в обед 31 декабря. Лучше, если это будет нежирное белковое блюдо с гарниром. В этом случае, Вы сядете за праздничный ужин без острого чувства голода, и в результате съедите меньше.
3. Не налегайте на высококалорийные закуски! Помните, что насыщение от еды приходит в течение 20 минут. Лучше отдайте предпочтение фруктам и овощам.
4. Пейте больше воды! Во-первых, она дает чувство насыщения, во-вторых снимает алкогольную интоксикацию, а в-третьих ускоряет метаболизм.
5. И конечно же, милые дамы, старайтесь больше двигаться! И пусть лучше это будут зажигательные танцы с любимым человеком в окружении веселой компании, чем беготня между кухней и гостиной!
Следуйте советам диетологов, и Новый Год будет наполнен легкостью!
До встречи в новом году! Ждем Вас в нашем интернет-магазине для полных, где всегда в наличии большое количество модной верхней одежды больших размеров!
